全程马拉松(全程马拉松多少公里)

中国有多少人能够跑完全程马拉松,你怎么看?两小时跑完全马,你就是70亿分之二的存在……奖牌能拿到手软,钞票能赚到爆炸…别想多了,短跑苏神快0.6秒的成绩,整整练了9年……2小时跑完全程马拉松是什么概念?到目前为止,也就只有埃鲁德·基普乔格以1小时59分40秒完成过这样的壮举,全球仅此一人。我只能说这就是人类巅峰的存在,可以用前无古人来形容。当然

中国有多少人能够跑完全程马拉松,你怎么看?

小时跑完全马,你就是70亿分之二的存在……奖牌能拿到手软,钞票能赚到爆炸…别想多了,短跑苏神快0.6秒的成绩,整整练了9年……

2小时跑完全程马拉松是什么概念?

到目前为止,也就只有埃鲁德·基普乔格以1小时59分40秒完成过这样的壮举,全球仅此一人。

我只能说这就是人类巅峰的存在,可以用前无古人来形容。

当然,直接这么说不直观,下面给大分享普通人、健身爱好者、马拉松教练按照两小时跑完马拉松的速度来跑步的感受。

首先,基普乔格的速度到底有多快呢?

按照大学生100米合格线来看,男生是14.9秒,女生是17.9秒,也就是说基普乔格用你跑100米的速度,跑了42.195公里。

按照基普乔格破的速度,换算下来就是每小时差不多20公里的速度。

首先,记者找到一个正在跑步的运动达人。

他此时用的速度的9公里每小时,当记者问他要不要试试20公里每小时的速度跑步时,他连忙说,想都不要想。

当然,他还是尝试了一下自己的极限,没想到加到12公里每小时的速度,他就达到极限了。

于是,她又去找到另外一个在跑步的小姐姐,她此时的跑步速度是8公里每小时。

她还是挺想挑战下20公里每小时的速度的。

于是,速度先被提高到了12公里每小时,虽然此时她已经表现得有点累了,但记者问她是否需要加的时候,她还是说继续加。

当速度加到13公里每小时的时候,没过几秒钟,小姐姐就按下暂停键,完全坚持不了,太难了。

不过小姐姐表示,如果只是跑10公里每小时的速度,她还是能坚持很久的,13公里每小时的速度还是太难了。

内心不服的记者看到前面两个人都失败了,于是她决定自己来常说一下。

先是8公里每小时,她觉得这还是一个比较舒服的慢跑速度,跑起来很轻松。

随着速度增加,达到16公里每小时。

在这个速度下,每跑几秒,记者就达到极限了。

她也表示,这个速度太快了,感觉双腿都不属于自己了,抓住把手都感觉腿要飞出去了。

虽然自己失败了,但是她打算让专业健身教练来尝试下,毕竟健身教练的体质比普通人强很多。

一上来健身教练就把自己的速度调到了10公里每小时,跑起来还是非常稳健的。

随后健身教练立马将速度提升到20公里每小时,但他跑起来也非常吃力,坚持了30秒就不行了。

健身教练表示,这个真的非常累。

到此,记者还是不服。

她打算叫专业的马拉松教练来尝试下,毕竟这是人家的专项。

这位马拉松教练的日常配速都达到了15公里每小时,专业的就是不一样啊。

他表示,使劲跑,按照20公里每小时的速度估计能跑1公里,也就是大约3分钟。

他一上去就立马将速度调到了20公里每小时,看起来还是比较稳健的。

最终他跑了两分40秒就停下来了,虽然专业人士速度比前面的挑战者好很多,但也同样远不及基普乔格。

以至于,记者问他感受的时候,他都已经累得说不出话来了。

看到这里,大家应该能够理解基普乔格两小时内完成马拉松的是有多厉害了吧,不管是运动达人、健身教练、专业马拉松人员,都难以达到这个速度。

但是,就是这样的壮举,这样的纪录,却没有得到国际田联的承认。

当然,专家也给出了专业的回答。

首先,这个比赛是专门为基普乔格量身定制的,跑道的设置也是为了基普乔格能够发挥出最大的速度而专门选择的。

其次,在跑步过程中有41人的陪跑团,被分为6组,其中前面5人组成V字形在基普乔格的前方,基普乔格后方则有两个人跟着。

在跑团的前方,还有专门的配速车,以每公里2分50秒的速度带领着跑团前行,时刻提醒跑团的配速。

也就是从严格意义上来讲,这已经不是比赛了,而是专门为基普乔格量身定做的跑步,所以才得不到国际田联的认可。

当然,就算没有获得认可,但不管从竞赛的角度还是人类挑战极限的角度来说,这都是具有历史性意义的事情。

你全程马拉松跑完需要多久?

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